W jaki sposób zadbać o własne zdrowie? Co w sumie możemy zrobić, aby zmniejszyć wydatki na leki? Kiedy człowiek wchodzi do apteki tak naprawdę może dostrzec dwa zjawiska – są one niezmiernie popularne, a na dodatek pochłaniają niemały kawałek naszej wypłaty. A w końcu nikt nie powiedział, że bardzo częstych wizyt w aptece nie moglibyśmy uniknąć… Np. strzałem w dziesiątkę jest to by więcej się ruszać. Kiedy zapomnimy o tym, nawet nie powinniśmy myśleć, że po pewnym okresie czasu nie zauważymy negatywnych skutków. Fakty są takie, że jeśli wchodzi w grę aktywność fizyczna, w wielu przypadkach jesteśmy za bardzo leniwi. [ Read More ]